Parcours Performance personnelle et ateliers à la carte
Le Parcours Performance Personnelle
4 ateliers pour développer des compétences en communication interpersonnelle et/ou son leadership
Atelier Maitriser son image
Atelier sensibilisation à l'intelligence émotionnelle
Atelier les secrets de la communication non verbale
Atelier sensibilisation à la pleine conscience
Des sessions à distance en visio de 2 heures Max
Des groupes de 4 à 6 personnes max pour une expérience de qualité
Une session apprentissage - théorique
Suivie d’une session interactive + question / réponse et retour sur les activités proposées
Un groupe LinkedIn pour retrouver les éléments du parcours et compléter le cours, poser ses questions, poster des vidéos, des témoignages etc
Nombre de participants max par atelier : 4 à 6
Ce dont vous aurez besoin durant tout le parcoursWebex ou Zoom
Un petit carnet qui vous servira de journal durant tout le parcours et après
Votre sourire
Durée : 7 à 8 semaines (pas d'ateliers durant les vacances scolairesTarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent.e : 150€
Non adhérent : 190€
Les participant.es qui s’inscrivent au parcours s’engagent à le suivre dans sa totalité
Maitriser son image
Atelier dispensé à distance Objectif : S'assurer que l'image que l'on pense transmettre correspond bien à celle perçue par les autres. Prendre conscience de ses points forts pour s'appuyer dessus au quotidien Développer un axe d'amélioration identifié et choisi Faire un point sur sa présentation
Nombre de participants max par atelier : 6
Tarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent.e : 40€
Non adhérent : 50€
Sensibilisation à l'intelligence émotionnelle
Atelier dispensé à distance Concept développé par les Dr John Mayer et Peter Salovey en 1990 et popularisé par le Dr Daniel Goleman en 1995, l'Intelligence émotionnelle est une qualité essentielle des meilleurs leaders. 12 compétences clés composent l'Intelligence émotionnelle. Selon Daniel Goleman, les meilleurs Leaders possèdent 8 à 9 des 12 compétences clés, les pires, de 1 à 3. Cet atelier vous aidera en outre à comprendre pourquoi faire du feedback et développer son empathie sont des fondamentaux et à mieux reconnaitre vos émotions, à mieux les accueillir et à mieux travailler sur vous.
Nombre de participants max par atelier : 6
Tarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent.e : 40€
Non adhérent : 50€
Les secrets de la communication non verbale
Atelier dispensé à distance Lorsque l'on sait que plus de 80% de notre communication est non verbale, on prend conscience que par manque d'observation, nous passons à côté d'informations importantes dans nos relations interpersonnelles. Il est important de savoir décoder ses propres réactions non verbales pour être capable de lire celles des autres. Joe Navarro Agent Spécial et superviseur du FBI à la retraite et l'un des créateurs du programme d'analyse du comportement, a développé le paradigme de confort vs inconfort. Dans cet atelier vous apprendrez les bases de la communication non verbale pour vous aidez dans votre quotidien, aussi bien dans le domaine professionnel que personnel. Maitriser la communication non verbale est également une qualité fondamentale des leaders et des meilleurs communicants.
Nombre de participants max par atelier : 6
Tarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent : 40€
Non adhérent : 50€
Sensibilisation à la pleine conscience
Atelier dispensé à distance Pour cet atelier il est important de pouvoir s'isoler dans un endroit calme où vous serez confortablement installé.e. C'est un atelier expérienciel où vous testerez certaines médiations pleine conscience.
Nombre de participants max par atelier : 6
Tarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent.e : 40€
Non adhérent : 50€
Méditation
Session à distance Stress Fatigue Manque de confiance Nombre de participants max par atelier : 50
Tarif de lancement valide jusqu'au 31/12/21
Participation adhérent.e : 10€
Non adhérent : 13€
Durée : 30 à 45 minutes