BONUS : Sensibilisation à la pleine conscience Mindfulness

Atelier dispensé à distance. Pour cet atelier il est important de pouvoir s'isoler dans un endroit calme où vous serez confortablement installé.e. C'est un atelier expérienciel où vous testerez certaines médiations pleine conscience formelles et informelles.  

Durée : 2h30

Participation  : Offerte
Prérequis : Avoir suivi la Masterclass Intelligence émotionnelle facteur de succès