L'intelligence émotionnelle - Facteur de succès
Les Dr John Mayer et Peter Salovey en 1990 se sont intéressés au succès de personnes ayant un quotient intellectuel dans la moyenne et qui surpassaient les personnes avec des quotients intellectuels élevés. C'est suite aux études réalisées par les deux psychologues au nait le concept d'intelligence émotionnelle.
"Les émotions influencent nos actions, nos réactions et nos interactions et la manière dont on prend nos décisions. Elles sont impliquées dans la réussite des équipes mais aussi dans les tensions et les conflits." Paul Mayer et Peter Salovey
Ce concept est popularisé par le Dr Daniel Goleman en 1995. D'après ses recherches, l'Intelligence émotionnelle est une qualité essentielle aux meilleurs leaders. 12 compétences clés composent l'Intelligence émotionnelle. Selon Daniel Goleman, les meilleurs Leaders en possèdent 8 à 9, les pires, de 1 à 3. Cette masterclass vous propose des outils pour travailler sur les différents domaines de l'intelligence émotionnelle pour vous aider à
- mieux vous connaitre
- améliorer vos relations interpersonnelles
- développer votre empathie
- être mieux à l'écoute de vous-même et des autres
- travailler sur votre résilience.
Travailler son intelligence émotionnelle s'est mieux se connaitre et améliorer ses relations interpersonnelles personnelles et/ou professionnelles, s'est également gagner en sérénité en comprenant mieux comment fonctionne le processus des émotions, l'impact de celles-ci sur nos comportements et ce que nous pouvons faire pour des résultats plus positifs.
Programme :
Conscience de soi
Gestion de Soi
Conscience sociale
Gestion de la relation aux autres
En Bonus : 1 Place offerte pour l'atelier Mindfulness
